过多进食脱脂奶可能会引发女性不孕

女性不孕的缘由有很多，研究发现过量进食脱脂奶（是把正常牛奶的脂肪去掉1些，过多进食脱脂奶可能会引发女性不孕，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7）可能会引发女性不孕。

哈佛大学的工作者经过8年的研究视察，调查了近11.6万位美国适产年龄的女性。在这1段时间中，工作者视察了她们的饮食习惯，试图寻觅出是否是有影响生育的因素存在。

结果发现，其中有438位女性由于经期紊乱而引发不孕。研究者通过这些女性平日饮食的分析，得出结论：1周食用2次以上的脱脂奶制品的女性，出现排卵问题的几率将会比平常女性高出85%。而有规律的饮用1般纯牛奶的女性，正好相反，出现排卵问题的风险将会比平常女性低

同时，这份调查的主要作者乔治·卡瓦罗指出，如果暂时停止食用脱脂奶制品，并且增加1般纯牛奶的饮用量的话，过多进食脱脂奶可能会引发女性不孕，将会增加怀孕的概率。他举例到：冰淇淋便是1种很好的促使怀孕的奶制品。

Tips：冰淇淋是1种含有优良蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调理生理性能、保持渗透压和酸碱度的功能，有助于女性怀孕。