女性过度运动可影响生育能力

生命在于运动，适度运动不但能保持身材，还有益健康。但挪威1项研究显示，过度运动会致使体力透支，进而影响女性生育能力。

挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身最多的女性中，25%在尝试怀孕的第1年没有获得任何“成果”，而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕第1年失败。

研究负责人格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性最不容易怀孕。1类是几近每天锻炼身体的女性，另外一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不孕的风险最高。格维兹门斯多蒂尔说，健身过度致使体能消耗是令女性没法怀孕的主要缘由。为此，她建议想要孩子的女性避免极端，减小运动强度，适度锻炼，塑形保健。

因而可知，女性比较好适当运动，以避免对身体造成不良影响，致使女性不孕。