女性不孕是1种常见的女性生殖系统疾病,病发缘由与平常不良生活习惯有关,主要有以下2个方面:
1、短浅的呼吸方式
久坐的生活方式和长时间较大的精神压力,使很多女性养成了呼吸短浅的不良生活习惯,不良生活习惯可诱发女性不孕。短浅的呼吸方式可致使肺部循环产生障碍,引发子宫内膜生长不完全,继而导致不孕的产生。
预防女性不孕可从调剂呼吸方式开始,避免短浅呼吸,养成腹式深度呼吸的习惯,不良生活习惯可诱发女性不孕,多进行深呼吸练习,并经常推揉腹部,多参与体育锻炼,运动到出汗即为通肺气的有效方法。深度呼吸可有效加速机体血液循环,扩大氧分供给,使机体各部份均能取得充分的氧气,有益于代谢废物的排除,对全身器官组织的正常功能均能起到良好的调剂和增进作用。
2、滥用香水
因嗅觉能够直接影响大脑和神经系统的正常功能,如长时间使用的香水中含有某些有避孕作用的香料,即会通过嗅觉直接对内分泌系统造成不良侵害,从而引发女性不孕,所以女性不可滥用香水。多种欧美含麝香的浓香型香水是引发女性不孕的主要缘由,预防的要点可从使用天然适度香气的香水开始,不良生活习惯可诱发女性不孕。
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